Bezbroj ljudi na svijetu pati od nesanice i ima problema sa snom. Zbog brzog tempa života i loše ishrane nažalost to utječe i na kvalitetu sna.
Poremećaj spavanj je vrlo otežavajuć i razoran, i to utiče na svaki element života.
Poremećaj spavanja može biti rezultat nekih bioloških elemenata, nezdrave ishrane, psihijatrijskih i fizičkih medicinskih stanja.
Ovo su stanja koja mogu dovesti do problema sa snom:
– Bolovi vratu i leđima
– Anksioznost i depresija
– Bolest štitnjače
– Astma.
– Alergijske reakcije.
– Problemi sa želudcom i stomakom
– Artritis.
Poremećaja spavanja može isto tako biti izazvan posebno jedinjenja i aktivnosti, kao što su alkohol, kofein, nikotin, ili u velikoj mjeri troše, posebno vruće hrane, prije zaspi. poremećaja spavanja utiče Uporna je način života i može podići opasnost od anksioznosti i hipertenzije.
Ovo su najtipičniji simptomi poremećaja spavanja:
– Stres i anksioznost.
– Slabo pamćenje.
– Slaba koncentracija
– Povećan umor tokom dana.
– Iritacije.
– Umor.
Uporaba Muškatnog oraha
On je izuzetno efikasan tretman kada su u pitanju poremećaju sna. Ovaj začin ima brojne zdravstvene prednosti, kao što je ključ za detoksikaciju organizma, pomaže probavu hrane, ublažava neugodnost, poboljšava imuni sistem, poboljšava zdravlje kože, i poboljšava protok krvi. Osim toga, on ima umjeren sedativ koji efikasno djeluje kada je u pitanju poremećaj spavanja.
Pomješajte jednostavno pola kašike mljevenog muškatnog orašćića u čašu tople vode. Konzumirati ovo 4-5 sati prije spavanja.
izvor: http://receptiza10.info
utorak, 11. travnja 2017.
BACITE TABLETE ZA SPAVANJE – SAMO POLA KAŠIKE OVOG ZAČINA ĆE VAS OPUSTITI I SPAVAT ĆETE KAO BEBA!
Posted by admin |  No comments
08:59
Share:

Nulla sagittis convallis arcu. Sed sed nunc. Curabitur consequat. Quisque metus enim venenatis fermentum mollis. Duis vulputate elit in elit. Follow him on Google+.
Welcome
Dobro Dosli
Recent Articles
-
Zapanjujuća vijest je objavljeno jutros od strane tima psihologa i liječnika na Technische Universitetu u Berlinu. Tim stručnjaka tvr...
-
Da biste uklonili dlake ispod pazuha možete brijati ili isprobati različite metode koje su često neuspješne jer dlačice opet narastu ...
-
Kopriva spada među najzdravije biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Koristi se u svrhu liječenja velikog broja oboljenja, a pos...
-
Možete ih se riješiti hirurški, ali ako vam se to ne sviđa, jednostavniji način je da probate prirodni lijek. To će ih riješi brzo,...
-
Zdravstveni bilten Amine Begović koja je pobijedila diskus herniju i podivljalu štitnu žlijezdu: Medu i kantarionu zahvaljujem za zdr...
-
Profesor Đurica Popović, direktor Instituta za Pečurke možda jedini za sada na planeti, uspjeo da stvori pečurku Cordiceps Sinensis,...
-
Najmlađi znaju da prirede iznenađenja. Dok je mijenjala pelene kćerkici Boni i pjevala, primijetila da djevojčica pjevuši sa njom,. ...
-
Vrlo je popularan šećer-soli piling, koji gotovo u potpunosti uklanja strije i celulit u kućnim uslovima, koristeći pristupačne resur...
-
Liječnici svjetskog glasa proglasili su je čudom i rekli njezinom ocu da joj nastavi davati ono što i do sad, ma što to bilo. A on joj je, i...
-
Mnogo toga znamo reći u ljutnji svojim voljnima, pa se kasnije pokajemo. Trebate se naučiti kontrolisati i fino objasniti neke stvari, a ne ...
0 komentari: