Hiljadu puta su vam rekli da „zdravlje na usta ulazi“ ili da „doručak pojedete sami, ručak podelite sa prijateljem, a večeru poklonite neprijatelju“ i još mnogo sličnih saveta. Živa istina!
Svi „narodni lekovi“ i korisni saveti koje ste dobijali od baka su tačni.
1. Doručak jeste najvažniji obrok u toku dana
Ovaj obrok vam pokreće metabolizam i podiže nivo šećera u krvi do najzdravijeg nivoa, a i dokazano je da ljudi koji doručkuju duže žive.
2. Riba je hrana za mozak
Omega 3 i Omega 6 masne kiseline kojih ima u ribi veoma su blagotvorne za mozak i njegove kognitivne funkcije.
3. Dugačak porođaj znači da će biti dečak
Ako ćete imati dečaka, veća je verovatnoća da će vam porođaj biti duži i po statistici veći je rizik od komplikacija.
4. Ne valja progutati žvakaću gumu
Gutanje žvake može dovesti do blokade creva i drugih komplikacija.
5. Sok od brusnice je dobar za infekciju bešike
Brusnica i kupina sadrže sastojke koji su odlični u borbi protiv infekcija ovog organa.
6. Puter od kikirikija uklanja žvaku
Utrljavanje male količine putera od kikirikija će definitivno ukloniti lepljivu žvaku sa mnogih površina.
7. Vrela kupka umanjuje šanse da napravite dete
Ovo se odnosi na muškarce. Kada previše vremena provedete u toploj vodi značajno se smanjuje broj spermatozoida.
8. Čokolada olakšava menstrualne grčeve
Iako nije lek, čokolada sadrži hemikalije koje popravljaju raspoloženje i utiču na opuštanje, što će umanjiti i grčeve.
9. Hladnoća izaziva prehladu
Istraživači su otkrili da stajanje u hladnim kupatilima, doprinosi prehladi. Ljudi koji greju kupatila manje su podložni prehladama.
10. Jabuka dnevno drži vas podalje od lekara
Ova voćka uspešno se bori protiv raka i drugih bolesti.
11. Šargarepa je dobra za oči
Iako ne može da izleči slepilo, bogata je beta karotenom i umanjuje rizik od slabljenja vida u starosti.
12. Pileća supa je odlična u borbi sa virusima koji izazivaju prehladu
Ona ima anti-upalno dejstvo i umiruje infekcije respiratornih organa.
13. Ne valja plivati punog stomaka
Kada jedete krv siđe u želudac. Kada vežbate, krv teče u mišiće. To može da izazove grčeve.
izvor:telegraf.rs
nedjelja, 12. ožujka 2017.
Sve što su nam bake govorile je istina: 13 saveta za zdraviji život!
Posted by admin |  No comments
09:52
Share:
About Naveed Iqbal
Nulla sagittis convallis arcu. Sed sed nunc. Curabitur consequat. Quisque metus enim venenatis fermentum mollis. Duis vulputate elit in elit. Follow him on Google+.
Welcome
Dobro Dosli
Recent Articles
-
Da biste uklonili dlake ispod pazuha možete brijati ili isprobati različite metode koje su često neuspješne jer dlačice opet narastu ...
-
Arteroskleroza je bolest koje nastupa zbog toga što su atrerije začepljene mastima. To začepljenje sprječava daljnji protok krvi i to...
-
Za dvorište je najvažnije, kao i za balkon ili terasu, da su biljke koje tu rastu zdrave i lijepo održavane. Dvorište je poželjno srediti ta...
-
Većina ljudi nije upoznata sa bitnom ulogom magnezijuma u čovjekovom tijelu. Većina Amerikanaca (preko 80%) pate od nedostatka magnez...
-
Pogledajte koje vam znake daju vaše oči i šta vam otkrivaju o vašem zdravlju, ne treba se zezati nego odmah preduzeti korake da se problem...
-
Ukoliko imate slabo pamćenje, nazovimo memoriju, jako bolne zglobove i loš vid, ovaj sirup je stvoren onda upravo za vas. Sve što...
-
Tvrdoglavost je osobina koju svi misle da imaju, ali realno su neki znakovi ipak gori nego drugi. U insistiranju na svojim stavovima...
-
Parodontoza je bolest zubi koja puno oštećuje zubno meso, ali ne samo meso već i kost, kao i ostale strukture zubi i oko zuba. Upala ...
-
Samo jedno pivo dnevno bilo je dovoljno da mu se ceo život okrene naopačke Alkohol i cigarete nikad nikome nisu doneli ništa d...
-
Da se birala po izgledu i ljepoti, raštika bi zasigurno uhvatila jednu od zadnjih pozicija na povrtnoj listi. No, ona je i živi dokaz...
0 komentari: