Tri šolice čaja dnevno smanjit će potrebu za stomatologom; crni čaj učinkovit je protiv bakterija povezanih s karijesom i bolesti desni.
Naime, stručnjaci tvrde kako tri šalice čaja dnevno pomažu održati zube u dobrom stanju i smanjuju rizik od nastanka karijesa.
Analiza postojećih studija otkrila je kako crni čaj pomaže suzbiti dvije vrste bakterija – Streptococcus mutans i Lactobacillus – koje su povezane s nastankom karijesa i bolesti desni. Najučinkovitija doza pritom je bila tri šalice čaja dnevno, otkriva autorica studije, doktorica Carrie Ruxton.
Također, stručnjaci su zaključili kako crni čaj pomaže u borbi protiv nastanka karijesa čak i kada je u njega dodan šećer.
I zeleni čaj ima sličan učinak te pomaže u borbi protiv neugodnog zadaha jer neutralizira spojeve sumpora u usnoj šupljini koji uzrokuju neugodan zadah.
Doktorica Ruxton, čija je analiza objavljena u biltenu British Nutrition Foundation’s Nutrition Bulletin, kaže kako postoje čvrsti dokazi i da ispijanje čaja pomaže kod gubitka zuba.
“Tri do četiri šalice crnog čaja dnevno snižavaju razinu bakterija u ustima”, kaže Ruxton.
“Kada bakterije u ustima reagiraju na ugljikohidrate, nastaje kiselina koja otapa zubnu caklinu te vodi oštećenjima koja mogu značiti i gubitak zubi. Crni i zeleni čaj smanjuju upalu i sprječavaju vezanje i razvoj bakterija koje potiču ovu lančanu rekaciju”, ističe Ruxton.
Čaj sadrži antioksidanse poznate kao flavonoide i katehine koji imaju antimikrobni učinak. Studija je također potvrdila kako zeleni čaj može doprinijeti gubitku kilograma jer doprinosi bržoj potrošnji masti.
Izvor: ordinacija.hr
srijeda, 5. srpnja 2017.
BILJKA KOJA NE DOZVOLJAVA NASTAJANJE ZUBNOG KARIJESA I GUBITAK ZUBI!
Posted by admin |  No comments
13:36
Share:
About Naveed Iqbal
Nulla sagittis convallis arcu. Sed sed nunc. Curabitur consequat. Quisque metus enim venenatis fermentum mollis. Duis vulputate elit in elit. Follow him on Google+.
Welcome
Dobro Dosli
Recent Articles
-
Da biste uklonili dlake ispod pazuha možete brijati ili isprobati različite metode koje su često neuspješne jer dlačice opet narastu ...
-
Najveća prednost kućnih lekova je ne samo da vam pružaju veliki broj lekovitih svojstava, već vam održavaju zdravlje. Pored ovih bil...
-
Sa proljećem i ljetom se javlja sve više komaraca, insekata, a posebno mrava. Srećom, postoji mnogo načina da ih se riješimo, a najbo...
-
Čudesno uklanja tragove umora i bore, koža postaje zategnuta, elastična i glatka. Sastojci gustin – 1 kašika iscjeđen sok od ...
-
“Jedna žena mi je rekla za recepte koje je uglavnom držala u tajnosti ali je sad napravila izuzetak. Recept: 1 patlidžan srednje ...
-
Zrno pšenice je bogato beta karotenom, vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom, fosforim i gvožđem. U kombinaciji sa medom i orasima ona je ri...
-
U ovakvim slučajevima većina ljudi odmah poseže za osvježivačima prostorija koji jesu jedan vid rješenja ali su i također veoma opasni za va...
-
Za naše tijelo je najvažnije da bude vitalno, najprije radi zdravlja, pa tek onda radi samopouzdanja. Jedna stvar je vezana za fizičk...
-
Ukoliko želite da efektivno smršate morate deaktivirati hormone koji skladište salo. To ćete uspjeti uz ovih nekoliko savjeta… Jedi...
-
Prirodni lijek za hemoroide koji zasigurno djeluje,probajte,prvo se lijek mora napraviti a ide ovako: 300 grama čuvarkuće, čisti li...
0 komentari: